Составил план тренировок аж на целый год, а возможно и больше, так как скоро появятся продолжения некоторых систем
Думаю эту начать с двойной сложностью, после, можно отправляться на какое-нибудь единоборство
Один на один с Тони Ортоном будет клево!)
Гениальный Тони Ортон выпускает в этом году вторую часть экстремального домашнего фитнеса, которая должна быть еще интенсивнее! Люблю я этого итальяшку, настоящий мужик!)
Безумие "Если вы еще можете разговаривать во время тренировки то значит вы недостаточно тренируетесь!" это еще одна жесть от Beachbody, слоган радует "тренируйся или убирайся"
Еще одно безумие, которое выйдет в этом году
А вот этот псих чемпион по боям без правил, и его тренировки очень пригодятся
Эта простая система будет заменой отдыху
И все заново по кругу!
Я псих? возможно! но это гораздо лучше чем бессмысленно прожигать время дымя как паровоз и мерзко бухая где-нибудь на пушкинской